.svg)
نحوه ی برخورد با هفت عادت بد در رفتار کودکان
پارسینه: بسیاری از کودکان، عادات خیلی بدی دارند. مثلا مکیدن انگشت نمونه ای از عادات بد آنها است. این عادات بد علاوه بر این که در حین غذا خوردن برایشان مشکل ساز می شود برای سلامتی بدن آنها نیز مضر است.
بسیاری از کودکان، عادات خیلی بدی دارند. مثلا مکیدن انگشت نمونه‌ای از عادات بد آنها است. این عادات بد علاوه بر این که در حین غذا خوردن برایشان مشکل ساز می‌شود برای سلامتی بدن آنها نیز مضر است.
با به کارگیری این راهنمایی‌ها می‌توانید بهترین برخورد، را با عادات بد کودکان خود داشته باشید.
۱- مکیدن انگشتان:
کودکان علاقه زیادی به مکیدن انگشتان دارند بویژه انگشت شصت. شما باید سعی کنید این عادت او را ترک دهید، زیرا مکیدن انگشت باعث می‌شود، رشد آرواره‌ها ناهنجار شود و دندان‌های فک بالایی گشاد شده و دندان‌های فک پایینی به عقب کشیده شود. شما می‌توانید برای ترک دادن این عادت روی انگشت او لاک تلخ بزنید یا به او دستکش نخی یا لاستیکی بپوشانید تا از مکیدن انگشت صرف نظر کند.
۲- بد غذا بودن:
بد غذا بودن کودک یعنی این که او از خوردن غذا‌های جدید امتناع می‌کند و فقط تعداد انگشت شماری از غذا‌ها را بخورد. با این اوضاع هرگز ویتامین‌های بدن او به طور کامل تامین نخواهد شد؛ بنابراین سعی کنید حتی شده به اندازه یک قاشق چای خوری از غذا‌های جدید به کودک خود بدهید تا او کم کم به خوردن آنها عادت کند. همچنین از پوره میوه‌ها استفاده کنید تا با طعم میوه‌های مختلف نیز آشنا شود.
۳- دندان قروچه کردن:
خیلی از کودکان با عادات فشار دادن دندان‌ها روی یک دیگر یا به عبارتی دندان قروچه کردن، باعث شکستن یا کج شدن دندان هایشان می‌شوند. بهتر است برای ترک این عادت شما حتما نزد یک دندان پزشک رفته و از او بخواهید به کودک شما محافظ دندان بدهد تا از شکستن و خرد شدن دندان هایش جلوگیری کنید.
۴- نوشیدن مایعات با بطری:
اگر کودک شما عادت کرده است با بطری یا شیشه شیر، مایعات را بنوشد شما باید فنجان را جایگزین بطری یا شیشه شیر کنید. زیرا کودک بیشتر از همه علاقه به نوشیدن شیر دارد و زیاده روی در مصرف شیر باعث ایجاد فقر آهن در بدن او می‌شود. همچنین بسیاری اوقات که شیشه شیر در دهان او است و کودک به خواب می‌رود باقیمانده شیر در دهان او باعث ایجاد پوسیدگی دندان می‌شود.
۵- انگشت را داخل بینی فرو بردن:
کودکان علاقه زیادی به بینی خود دارند و بیشتر اوقات با فرو بردن انگشت خود داخل بینی یک سرگرمی برای خود ایجاد می‌کنند. اما ممکن است زمانی که بینی آنها پر از عفونت و آلرژی باشد این انگشت آلوده را به دهان خود بزنند و بیماری را بدتر کنند. شما سعی کنید حتما در زمان سرماخوردگی کودکتان بینی او را با اسپری بینی بشویید و خالی کنید.
۶- مصرف تنقلات:
بیشتر کودکان عاشق خوردن تنقلات هستند و همیشه با خوردن تنقلات در طول روز اشتهایی برای خوردن غذا در وعده‌های اصلی یا میان وعده‌ها را ندارند. سعی کنید تا جایی که می‌توانید زمانی که کودک شما گرسنه است تنقلات را از دسترس او دور کنید و به او غذا بدهید و در میان وعده‌ها حتما از میوه‌ها و تنقلات مفید مانند مغز‌ها استفاده کنید این کار باعث می‌شود آنها کم کم یاد بگیرند که از تنقلات مفید استفاده کنند.
۷- استفاده طولانی مدت از پستانک:
استفاده طولانی مدت از پستانک باعث ایجاد عفونت گوش، رشد میکروب‌ها در داخل دهان و درگیر شدن میکروب‌ها با زبان و دندان‌ها می‌شود. بهترین زمان گرفتن پستانک از کودکتان، زمانی است که او می‌تواند کاملا راه برود، ولی چنانچه دیرتر پستانک را گرفتید، اجازه ندهید خیلی به درازا بکشد تا برای کودک شما باعث ایجاد مشکل شود. سعی کنید پستانک او را داخل جعبه‌ای قرار دهید و به او بگویید که باید پستانک را به کودک دیگری هدیه کنیم و با این روش پستانک را از ذهن او پاک کنید.
با به کارگیری این راهنمایی‌ها می‌توانید بهترین برخورد، را با عادات بد کودکان خود داشته باشید.
۱- مکیدن انگشتان:
کودکان علاقه زیادی به مکیدن انگشتان دارند بویژه انگشت شصت. شما باید سعی کنید این عادت او را ترک دهید، زیرا مکیدن انگشت باعث می‌شود، رشد آرواره‌ها ناهنجار شود و دندان‌های فک بالایی گشاد شده و دندان‌های فک پایینی به عقب کشیده شود. شما می‌توانید برای ترک دادن این عادت روی انگشت او لاک تلخ بزنید یا به او دستکش نخی یا لاستیکی بپوشانید تا از مکیدن انگشت صرف نظر کند.
۲- بد غذا بودن:
بد غذا بودن کودک یعنی این که او از خوردن غذا‌های جدید امتناع می‌کند و فقط تعداد انگشت شماری از غذا‌ها را بخورد. با این اوضاع هرگز ویتامین‌های بدن او به طور کامل تامین نخواهد شد؛ بنابراین سعی کنید حتی شده به اندازه یک قاشق چای خوری از غذا‌های جدید به کودک خود بدهید تا او کم کم به خوردن آنها عادت کند. همچنین از پوره میوه‌ها استفاده کنید تا با طعم میوه‌های مختلف نیز آشنا شود.
۳- دندان قروچه کردن:
خیلی از کودکان با عادات فشار دادن دندان‌ها روی یک دیگر یا به عبارتی دندان قروچه کردن، باعث شکستن یا کج شدن دندان هایشان می‌شوند. بهتر است برای ترک این عادت شما حتما نزد یک دندان پزشک رفته و از او بخواهید به کودک شما محافظ دندان بدهد تا از شکستن و خرد شدن دندان هایش جلوگیری کنید.
۴- نوشیدن مایعات با بطری:
اگر کودک شما عادت کرده است با بطری یا شیشه شیر، مایعات را بنوشد شما باید فنجان را جایگزین بطری یا شیشه شیر کنید. زیرا کودک بیشتر از همه علاقه به نوشیدن شیر دارد و زیاده روی در مصرف شیر باعث ایجاد فقر آهن در بدن او می‌شود. همچنین بسیاری اوقات که شیشه شیر در دهان او است و کودک به خواب می‌رود باقیمانده شیر در دهان او باعث ایجاد پوسیدگی دندان می‌شود.
۵- انگشت را داخل بینی فرو بردن:
کودکان علاقه زیادی به بینی خود دارند و بیشتر اوقات با فرو بردن انگشت خود داخل بینی یک سرگرمی برای خود ایجاد می‌کنند. اما ممکن است زمانی که بینی آنها پر از عفونت و آلرژی باشد این انگشت آلوده را به دهان خود بزنند و بیماری را بدتر کنند. شما سعی کنید حتما در زمان سرماخوردگی کودکتان بینی او را با اسپری بینی بشویید و خالی کنید.
۶- مصرف تنقلات:
بیشتر کودکان عاشق خوردن تنقلات هستند و همیشه با خوردن تنقلات در طول روز اشتهایی برای خوردن غذا در وعده‌های اصلی یا میان وعده‌ها را ندارند. سعی کنید تا جایی که می‌توانید زمانی که کودک شما گرسنه است تنقلات را از دسترس او دور کنید و به او غذا بدهید و در میان وعده‌ها حتما از میوه‌ها و تنقلات مفید مانند مغز‌ها استفاده کنید این کار باعث می‌شود آنها کم کم یاد بگیرند که از تنقلات مفید استفاده کنند.
۷- استفاده طولانی مدت از پستانک:
استفاده طولانی مدت از پستانک باعث ایجاد عفونت گوش، رشد میکروب‌ها در داخل دهان و درگیر شدن میکروب‌ها با زبان و دندان‌ها می‌شود. بهترین زمان گرفتن پستانک از کودکتان، زمانی است که او می‌تواند کاملا راه برود، ولی چنانچه دیرتر پستانک را گرفتید، اجازه ندهید خیلی به درازا بکشد تا برای کودک شما باعث ایجاد مشکل شود. سعی کنید پستانک او را داخل جعبه‌ای قرار دهید و به او بگویید که باید پستانک را به کودک دیگری هدیه کنیم و با این روش پستانک را از ذهن او پاک کنید.
منبع: سرسره
ارسال نظر