دلایل نعوظ و سفت شدن آلت تناسلی بعد از بیدار شدن از خواب

نعوظ صبحگاهی برای مردان جوان اتفاقی عادی است. اگر شما یک مرد باشید حتما سفتی آلت را در هنگام بیدار شدن از خواب تجربه کرده اید. اغلب مردان بدون توجه به اینکه در چه سنی باشند این سفتی آلت را خواهند داشت و نبود آن نشان دهنده مشکلی در آلت است و برای درمان اختلال نعوظ آن‌ها نیاز به اقدام است.

نعوظ صبحگاهی، که به عنوان NPT) nocturnal penile tumescence) نیز شناخته می‌شود، تقریبا هر روز برای بسیاری از پسران و مردان اتفاق می‌افتد. هر از گاهی ممکن است مردان با یک آلت تناسلی راست بیدار شوند. این اتفاق در مردان جوان بیشتر شایع است، هر چند مردان در هر سنی نعوظ صبحگاهی را دارند، ولی دفعات آن با افزایش سن کمتر خواهد شد.


بسیاری از مردم بر این باورند که نعوظ صبحگاهی، علامتی از تحریک جنسی است، اما این موضوع همیشه درست نیست. نعوظ صبح احتمالا پاسخ بدن شما به یکی از چندین رخداد طبیعی است.

نعوظ صبحگاهی نتیجه تحریک جنسی یا داشتن رویایی درباره‌ی رابطه جنسی نیست. بلکه، این حالت ناشی از عملکرد طبیعی سیستم تولید مثل مردانه است. در حقیقت، دوره‌های منظم نعوظ آلت تناسلی شبانه، نشانه‌ی سلامت اعصاب و خون رسانی به آلت تناسلی مردانه است.

اگر یک مرد به طور منظم نعوظ صبحگاهی نداشته باشد، می‌تواند نشانه دهنده‌ی بیماری مانند اختلال نعوظ باشد که شامل، مشکل در ایجاد یا حفظ نعوظ است. نداشتن نعوظ صبحگاهی منظم همچنین می‌تواند، نشانه‌ی مشکلات دیگری در اعصاب یا خونرسانی به اندام‌های تولید مثل مردانه باشد.

عدم تعادل هورمونی، مانند کاهش تستوسترون، نیز می‌تواند بر میزان نعوظ آلت تناسلی شبانه در فرد تأثیر بگذارد. کمبود نعوظ آلت تناسلی شبانه منظم گاهی اوقات می‌تواند ناشی از نداشتن خواب با کیفیت باشد.

هرچه فرد پیرتر می‌شود، انتظار می‌رود که نعوظ آلت تناسلی شبانه را کمتر تجربه کند. این تغییر باید به تدریج اتفاق بیفتد، زیرا سطح هورمون تغییر می‌کند. کسی که متوجه کاهش ناگهانی تعداد نعوظ صبحگاهی خود می‌شود، باید با پزشک خود مشورت کند تا مشکلات احتمالی سلامتی را رد کند.

مردان در سنین مختلف، از کودکان تا افراد مسن، نعوظ آلت تناسلی شبانه را تجربه می‌کنند. معمولاً جوانان که بالاترین سطح تستوسترون را دارند، نعوظ شبانه را بیشتر از کودکان یا افراد مسن تجربه می‌کنند. مردان جوان بالغ ممکن است هر روز صبح و چند بار در طول شب به نعوظ آلت تناسلی شبانه مبتلا شوند.

اوج بلوغ جنسی به طور کلی زمانی اتفاق می‌افتد که مردان در اواخر نوجوانی تا اواخر ۳۰ سالگی باشند و این ممکن است با سطح تستوسترون بالاتر مطابقت داشته باشد. برای افراد در این محدوده سنی دوره‌های مکرر نعوظ آلت تناسلی شبانه طبیعی است.

با نزدیک شدن فرد به ۴۰ و ۵۰ سالگی، ممکن است نعوظ‌های شبانه کمتری را تجربه کنند. این امر اغلب به دلیل کاهش سطح تستوسترون به طور طبیعی ایجاد می‌شود. با این حال، این نعوظ‌های شبانه باید به تدریج کاهش پیدا کنند، نه به طور ناگهانی. کاهش تدریجی نعوظ آلت تناسلی شبانه با افزایش سن طبیعی است.

عدم تعادل هورمونی، خصوصاً مواردی که آلت تناسلی مردانه و بیضه‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد، می‌تواند ناشی از کاهش یا عدم نعوظ آلت تناسلی شبانه رخ دهد. این امر یکی از دلایلی است که باعث می‌شود نعوظ منظم صبحگاهی، فاکتور مهمی برای سلامت اندام جنسی مردانه باشد.

یک مطالعه نشان داد مردان مبتلا به هیپوگنادیسم، که از عملکرد کامل اندام‌های جنسی جلوگیری می‌کند، پس از درمان با تستوسترون، افزایش نعوظ آلت تناسلی شبانه را تجربه کردند.

برخی تحقیقات نشان می‌دهند که کیفیت خواب فرد می‌تواند بر فرکانس نعوظ آلت تناسلی شبانه تأثیر بگذارد. اگر شخصی خواب خوبی نداشته و وارد چرخه REM نشود، ممکن است نعوظ شبانه را تجربه نکند.

مطالعه‌ای بر روی ۶۱ مرد مبتلا به آپنه انسدادی خواب و اختلال نعوظ نشان داد که داشتن خواب با کیفیت بهتر منجر به تکرار نعوظ آلت تناسلی شبانه می‌شود.

شرکت کنندگانی که از دستگاه‌های فشار مثبت هوایی مداوم استفاده می‌کردند، نعوظ شبانه بیشتری نسبت به افرادی که استفاده نمی‌کردند، داشتند. مطالعات دیگر نعوظ آلت تناسلی شبانه را به عنوان شاخص سلامت هورمونی یا جنسی بخصوص هنگام درمان اختلال نعوظ استفاده کرده اند.

به عنوان مثال، اگر فردی مبتلا به نعوظ آلت تناسلی شبانه باشد، اما نتواند نعوظ را در حین فعالیت جنسی ایجاد یا حفظ کند، پزشکان می‌توانند مواردی مانند جریان خون ناکافی یا واکنش‌های عصبی در آلت تناسلی مرد را مد نظر قرار دهند. اگر این مورد باشد، اختلال نعوظ ممکن است یک مسئله روانشناختی باشد و یک پزشک متخصص می‌تواند بر اساس آن فرد را درمان کند.

با این حال، اگر شخصی نعوظ شبانه نداشته باشد و در ایجاد یا نگه داشتن نعوظ مربوط به رابطه جنسی مشکل داشته باشد، پزشکان می‌توانند وجود یک علت فیزیکی و اختلال نعوظ را تشخیص دهند.

پزشکان چند نظریه دارند که به آن‌ها در توضیح اینکه چرا مردان هر از گاهی با آلت تناسلی قائم از خواب بیدار می‌شوند، ارائه می‌دهند، اما هیچ یک از این نظریه‌ها با شواهد پزشکی و ملموس پشتیبانی نمی‌شود. این نظریه‌ها عبارتند از:

اگرچه چشمان شما بسته است، اما بدن شما هنوز هم از آنچه در اطراف شما اتفاق می‌افتد بسیار آگاه است. اگر شما یا شریک جنسیتان به طور تصادفی دستگاه تناسلی خود را لمس کرده باشید، ممکن است نعوظ ایجاد شود. بدن شما تحریک را احساس می‌کند و با نعوظ پاسخ می‌دهد.

سطح تستوسترون شما صبح بعد از بیدار شدن در بالاترین حد خود قرار دارد. بالاترین میزان آن بلافاصله پس از بیدار شدن از مرحله خواب با حرکت سریع چشم (REM) است. افزایش این هورمون به تنهایی ممکن است برای ایجاد نعوظ حتی در صورت عدم تحریک جسمی کافی باشد. با افزایش سن در مردان، معمولاً بین ۴۰ تا ۵۰ سال، سطح طبیعی تستوسترون کاهش می‌یابد. با کاهش این سطح، ممکن است میزان نعوظ آلت تناسلی شبانه نیز کاهش یابد.

در طول ساعت‌های بیداری، بدن شما هورمون‌هایی را برای سرکوب نعوظ آزاد می‌کند. وقتی خواب هستید، بدن شما هورمون‌های کمتری ترشح می‌کند. این واقعیت را با دلایل دیگری که ممکن است نعوظ در خواب را تجربه کنید ترکیب کنید، نعوظ آلت تناسلی شبانه بیشتر می‌شود.

مشکلات رابطه عاطفی، مشکل در کار یا حتی آسیب جنسی می‌تواند نعوظ را مختل کند. در این موارد، از بین بردن استرس یا درگیری می‌تواند مشکل را حل کند. مشاوره با یک درمانگر آموزش دیده برای درمان اختلال نعوظ می‌تواند کمک کند.

آنچه واضح است این است که عواملی مانند نیاز به دفع ادرار علت نعوظ صبحگاهی نیست. نعوظ صبحگاهی نیز همیشه نشانه تحریک جنسی نیست و در بسیاری از موارد، نعوظ آلت تناسلی شبانه توسط خواب یا افکار جنسی ایجاد نمی‌شود.

مردان در هر سنی می‌توانند نعوظ آلت تناسلی شبانه را تجربه کنند. این فرایند در هر سنی نشانه‌ی سلامت دستگاه تناسلی و عملکرد درست خون و سیستم عصبی در آلت تناسلی مردانه است.

پسران جوان ممکن است نعوظ آلت تناسلی شبانه را در سنین ۶ تا ۸ سالگی تجربه کنند. نعوظ آلت تناسلی شبانه ممکن است در مردان ۶۰ تا ۷۰ ساله نیز رخ دهد.

با شروع بروز مشکلات اختلال نعوظ، این موارد کمتر خواهد شد و این مشکلات با افزایش سن، بیشتر می‌شوند. مردان ممکن است هر شب سه تا پنج بار نعوظ را تجربه کنند. بدون ارتباط با آنچه در خواب می‌بینند، نعوظ آلت تناسلی شبانه می‌تواند حداکثر تا ۳۰ دقیقه طول بکشد. برخی مردان ممکن است نعوظ را تا دو ساعت در طول خواب تجربه کنند و طی چند دقیقه بعد از، بیدار شدن نعوظ از بین برود.

منبع:ساعدنیوز