.svg)
۱۰ ماده غذایی پروتئین دار + فیلم
مواد غذایی پروتئین دار را بشناسید.
به گزارش پارسینه؛ پروتئین یک ماده حیاتی است که در ساختار و عملکرد سلول‌های مختلف بدن نقش دارد. این ماده مهم از آمینواسیدها تشکیل شده و باید بخش زیادی از آن را از طریق غذاها دریافت کنیم. مواد غذایی پروتئین دار مانند گوشت، تخم مرغ، لبنیات، حبوبات و دانه‌ها می‌توانند منابع خوبی از آمینواسیدهای ضروری باشند.
ارسال نظر