درمان ترک پاشنه پا به روشی ساده

محل ترک خوردگی پاشنه پا می‌تواند باعث ناراحتی شده و حتی گاهی اوقات به مرحله خونریزی برسد؛ همچنین اگر به آن بی توجهی شود، می‌تواند باعث بروز عفونت در پا شود.

ترک خوردگی پاشنه پا را می‌توان با برخی روش‌های ساده که حداقل دو بار در روز نیاز به مرطوب کردن با مرطوب کننده‌های سنگین دارد، درمان کرد.

برخی از نرم کننده‌های حاوی اوره، اسید سالیسیلیک یا آلفا هیدروکسی اسید وجود دارند که می‌توانند به از بین بردن سلول‌های مرده پوست که باعث تحریک و گزگز شدن جزئی در منطقه ترک خورده می‌شوند، کمک کنند.

البته پیش از استفاده از مرطوب کننده‌ها می‌توان با خیساندن پاشنه ترک خورده به مدت ۱۰ دقیقه در آب ساده یا آب و صابون، سپس مالش آن برای از بین بردن پوست اضافی و استعمال کرم روغن ماهی یا وازلین، و سپس پوشیدن یک جفت جوراب نخی نازک قبل از خواب به اثر بخشی بیشتر مرطوب کننده کمک کرد.

توصیه می‌شود در صورت مشاهده ترک در پاشنه پا، آن را نادیده نگیرید، زیرا با گذشت زمان عمیق‌تر شده و خطر ابتلا به عفونت را افزایش می‌دهد.