گوناگون

سوپ سبزیجات چربی سوز

سوپ سبزیجات چربی سوز

مواد لازم (۳ نفر):

  • فلفل دلمه‌ ای: ۱ عدد
  • مارچوبه: ۳ عدد
  • گوجه‌فرنگی: ۱ عدد
  • کرفس: ۱ شاخه
  • پیاز: ۲ عدد
  • تره‌فرنگی یا پیازچه: ۲ عدد
  • سیر: ۲ حبه
  • جعفری خردشده: ۱ دسته کوچک
  • نمک و فلفل: به میزان کافی
  • آب مرغ: ۴ پیمانه

روش تهیه:

۱. سبزیجاتتان را با دقت بشویید و خرد کنید.

۲. سپس آن‌ها را داخل آب بریزید. در ظرف را بگذارید و اجازه دهید به مدت یک ساعت با حرارت ملایم بپزد.

۳. اگر دوست داشتید میتوانید مواد را میکس کنید.

۴. سپس جعفری خردشده را به آن اضافه کنید. نمک و فلفل بزنید و نوش جان کنید.

ارسال نظر

نمای روز

داغ

صفحه خبر - وب گردی

آخرین اخبار