متن‌های بلند را چگونه حفظ کنیم؟

در هر شغلی که مشغول به کار باشید، چه یک بازیگر باشید و چه یک دانشجو، به هر حال در زندگی شما حتما «موقعیتی پیش می‌آید که مجبور شوید یک متن بلند را در مدت زمان کوتاه حفظ کنید. ظاهرا» غیر ممکن به نظر می‌رسد اما در چنین موقعیتی بهتر است به جای اینکه نا‌امید و مضطرب شوید سعی کنید از راه درست این کار را انجام دهید تا موفق شوید.

قبل از اینکه حفظ کردن متن مورد نظر را آغاز کنید دو یا ۳ بار آن را از اول تا آخر بخوانید. انجام این کار زیاد طول نمی‌کشد و به شما کمک می‌کند که با الگو و جریان متنی که قرار است حفظ کنید کاملا «آشنا شوید.

متن بلند خود را به چند قسمت تقسیم کنید. یکباره حفظ کردن یک متن بلند تقریبا» غیرممکن است. بنابراین متن رابه بخشهای کوچک تقسیم کنید و این قسمت‌ها را یک به یک حفظ کنید.
این قسمتهای کوچک را شماره گذاری کنید تا بتوانید به ترتیب آن‌ها را به یاد بیاورید زیرا با این روش مغز شما راحت‌تر اطلاعات ذخیره شده را بازیابی می‌کند. در هنگام حفظ کردن هم بهتر است این قسمت‌ها را به ترتیب حفظ کنید تا هنگام بخاطر آوردن کمتر دچار مشکل شوید.

برای اینکه متن را راحت‌تر حفظ کنید با صدای بلند آن را بخوانید. از آنجایی که قرار است یک متن بلند را در مدت کوتاه به خاطر بسپارید بهتر است هم از طریق گوش و هم از طریق چشم اطلاعات را وارد مغزتان کنید.

برای حفظ کردن هر قسمت از متن زمان کافی اختصاص دهید و بعد از اینکه یک قسمت را کاملا «حفظ کردید سراغ قسمت بعدی بروید.

همینطور که پیش می‌روید و قسمت به قسمت متن را حفظ می‌کنید، قسمتهای قبلی را هم حتما» مرور کنید. تکرار کردن قسمتهای حفظ شده با صدای بلند هم بسیار مفید است و کار را برای شما آسان‌تر می‌کند.


منبع: قانون آنلاین