آیا مردان می‌توانند ارگاسم چند گانه داشته باشند؟

دوره مقاومت یا تاخیر بعد از ارگاسم چیست؟

آیا شما هم جزو مردانی هستید که می‌خواهید چند دور پشت سر هم ارگاسم شوید؟ این نکات به شما کمک می‌کند.

آیا تجربه‌ای بهتر از یک رابطه جنسی فوق العاده و رفتن برای دور بعدی وجود دارد؟ ولی شاید همیشه این توانایی را نداشته باشید. در واقع یک اصطلاح علمی برای این مساله وجود دارد: دوره مقاومت یا مدت زمان تاخیری refractory.

به گفته امیلی مورس Emily Morse، متخصص مشکلات جنسی، دوره مقاومت زمانی است که یک مرد بعد از انزال قادر به نعوظ دوباره نیست.

با اینکه شاید نتوانید کاملا دوره مقاومت خود را محدود کنید، ولی راهکار‌هایی برای کوتاه‌تر کردن آن وجود دارد. در این مقاله تمام چیز‌هایی که لازم است بدانید را با شما در میان می‌گذاریم.

چرا مردان بعد از ارگاسم دوره مقاومت یا تاخیر دارند؟

این مساله مربوط به تغییرات بدن شما بعد از ارگاسم است. به گفته دکتر جمین برهمابات متخصص اورولوزیست و استادیار کالج پزشکی UCF، پس از ارگاسم الت تناسلی شما به دلیل سیگنال‌هایی عصبی که پیام ریلکس شدن به بدنتان صادر می‌کنند، جمع می‌شود. سطح دوپامین و تستوسترون افت کرده و پرولاکتین بالا می‌رود.

افزایش سطح پرولاکتین بعد از انزال می‌تواند در عدم آمادگی شما برای رابطه مجدد نقش داشته باشد.

در مقابل زنان دوره مقاومتی بسیار کوتاه تری دارند یا گاهی اصلا چنین دوره‌ای ندارند. بدن زنان برای ارگاسم چند گانه طراحی شده است و می‌توانند پشت سر هم چند بار ارگاسم شوند.

ولی این توانایی دلیل بر خواستن مجدد و پشت سر هم ارگاسم نیست. شریک زندگی شما ممکن است پس از ارگاسم فوق العاده حساس شده و تمایلی به رابطه دوم نداشته باشد بنابراین قبل از شروع دور دوم باید از او سوال کنید.

به طور کلی دوره مقاومت یا تاخیر برای ارگاسم مجدد در مردان چقدر طول می‌کشد

دوره‌های تاخیر برای هر مرد متفاوت است و از کمتر از نیم ساعت تا چند ساعت یا حتی یک روز کامل متفاوت است. البته این تاخیر‌ها در طول زندگی و سنین مختلف تغییر می‌کند.

مدت زمان تاخیر بین ایجاد توانایی داشتن رابطه جنسی به سن، میزان تحریک شدن شما بین دو دور، هورمون‌ها و سلامت کلی بدن شما بستگی دارد. مطالعات نشان داده اند که این زمان در جوانان می‌تواند چند دقیقه باشد در حالی که در مردان ۳۰ تا ۴۰ ساله می‌توانید ۳۰ تا ۶۰ دقیقه یا بیشتر طول بکشد.

چه کاری می‌توان برای کوتاه کردن فاصله بین دو رابطه جنسی انجام داد

افزایش تحریک می‌تواند بهترین روش برای سریعتر آماده شدن بدنتان برای دور دورم رابطه جنسی باشد می‌توانید از بازی‌ها و شوخی‌ها و حرف‌های جنسی یا به اصطلاح کثیف استفاده کنید. حتی کوچکترین تغییرات هم می‌تواند منجر به سریعتر آماده شدن شما برای دور دوم شود.

البته مکمل‌هایی هم وجود دارد که می‌تواند نعوظ شما را سریعتر، سخت‌تر و طولانی‌تر کند، ولی در مصرف آن‌ها باید مراقب باشید، چون این مکمل‌ها زیر نظر سازمان غذا و دارو تولید نمی‌شوند بنابراین شاید موثر نباشند.

منبع: سیمرغ