قبل از تصمیم گیری‌های مهم، مقداری آب بنوشید

محققان هلندی در مطالعات اخیر خود به این نتیجه رسیده اند که افراد با مثانه پر، بهتر می‌توانند تصمیم گیری کنند. بر اساس این تحقیقات پر بودن مثانه موجب فعال شدن مکانیسم خودداری و خویشتن داری در مغز می‌شود، بنابراین افراد در این حالت کنترل بیشتری داشته و در تصمیم گیری و قضاوت بهتر عمل می‌کنند. به عقیده متخصصان بخشی از مغز که کنترل مثانه را بر عهده دارد با قسمت‌های مربوط به فعال کردن احساس پاداش در ارتباط است.
نتایج این مطالعه نشان داد که پر بودن مثانه و فعال شدن مکانیسم خودداری و کنترل در مغز به افراد کمک می‌کند که در تصمیم گیری‌های خود امیال و پاداش‌های زودگذر را انتخاب نکنند و در مقابل پیامد‌های طولانی مدت تصمیمات خود را در نظر بگیرند، همچنین قضاوت‌های عادلانه و صحیح تری داشته باشند.