تاثیر آلودگی هوا بر مغز انسان، از کودکی تا سالمندی

گرم شدن کره‌ی زمین و آلودگی هوا نه تنها خرابی‌هایی را بر روی سیاره‌ی ما ایجاد کرده، بلکه تاثیرات بدی بر روی سلامتی انسان‌ها داشته است. آلودگی هوا باعث افزایش بیماری‌های تنفسی، آسم و افزایش خطر سکته‌ی مغزی شده است. مطالعات جدید نشان می‌دهند که آلودگی هوا بر روی مغز انسان نیز تاثیر می‌گذارد.

تحقیقات اخیر دانشمندان در دانشکده‌ی پزشکی بوستن نشان می‌دهد که قرار گرفتن طولانی مدت در معرض هوای آلوده باعث از بین رفتن ساختار مغز و اختلال در عملکرد شناختی مغز در میان سالی و یا پیری می‌شود.

محققان شواهدی را کشف کردند حاکی از اینکه آلودگی هوا بر روی ساختار مغز تاثیر می‌گذارد و منجر به نوعی سکته‌ی مغزی خاموش ایسکمیک می‌شود که رگ‌های خونرسان به مغز مسدود می‌شوند.

این تحقیقات افرادی را که نزدیک به جاده‌های اصلی زندگی می‌کردند، مورد بررسی قرار داد و سپس با استفاده از تصاویر ماهواره‌ای ذرات معلق در هوا و تاثیر زندگی در چنین محیطی را بر روی این افراد ارزیابی کرد.

این ذرات که باعث آلودگی می‌شوند، منابع مختلفی دارند، از جمله: نیروگاه ها، کارخانه ها، کامیون‌ها و اتومبیل‌ها و همچنین سوزاندن زغال سنگ و چوب.

ذرات معلق موجود در هوا می‌توانند به ریه‌ها نفوذ کند. مطالعات انجام شده قرار گرفتن در معرض هوای آلوده را با افزایش تعداد مراجعان به بیمارستان و افزایش مشکلات قلبی عروقی و سکته‌ی قلبی و مغزی، مرتبط دانسته اند.

آلودگی هوا

بخش گسترده‌ای از مطالعات نشان داده اند که آلودگی هوا، بدون توجه به سن و سال افراد، تاثیر بدی بر روی مغز آن‌ها دارد. تحقیقات انجام شده در مارس ۲۰۱۵ نشان داد که آلودگی هوا می‌تواند مانع رشد قدرت شناختی کودکان شود.

محققان سه نتیجه‌ی شناختی را (حافظه‌ی کاری، حافظه‌ی کاری برتر و توجه) در ۲۷۱۵ دانش آموز دبستانی از ۳۹ مدرسه‌ی مختلف، بررسی کردند. آن‌ها دریافتند که کودکان واقع در مدارس آلوده تر، با شرایط اجتماعی و اقتصادی یکسان با دیگر دانش آموزان، دارای بازدهی شناختی کمتری هستند، حتی پس از هماهنگ شدن با فاکتور‌های دیگری که بر روی افزایش توانایی درک تاثیر مثبت می‌گذارند.

یافته‌ها نشان می‌دهند که توسعه‌ی فعالیت‌های مغزی به ترافیک و آلودگی ناشی از آن در دوره‌ی میانه‌ی کودکی، حساس‌تر می‌باشد. خوشبختانه این یافته‌ها سیاست گذاران را تحت تاثیر قرار داده و آن‌ها را تشویق به تنظیمات بیشتر برای کاهش آلودگی هوا و انتخاب مکان‌های پاکتر برای مدارس جدید کرده است.

تحقیق انجام شده در نوامبر ۲۰۱۲ در رابطه با جامعه‌ی پیری شناسی در امریکا، دریافت که زندگی در مناطقی با سطح بالای آلودگی هوا می‌تواند منجر به کاهش سطح ادراک در افراد مسن شود. این اولین تحقیقاتی است که نشان می‌دهد قرار گرفتن در معرض هوای آلوده بر روی عملکرد شناخت در مردان و زنان مسن تاثیر بسزایی دارد.

محققان دریافتند که ذرات هوا که دارای قطر ۲.۵ میکرومتر یا کوچکتر هستند، می‌توانند به عمق ریه و احتمالا مغز نفوذ کنند. نویسنده‌ها به این نتیجه رسیدند که هوای آلوده می‌تواند یک خطر محیطی مهم برای کاهش میزان ادراک و شناخت در افراد مسن باشد.

یک دلیل دیگر برای کنار گذاشتن اتومبیل و استفاده از دوچرخه

اگر در محیطی با سطح آلودگی بالا زندگی می‌کنید، تحقیقاتی در مارس ۲۰۱۵ در دانمارک نشان داد که فعالیت‌های ورزشی در هوای آلوده می‌تواند برخی تاثیرات مضر مربوط به آلودگی هوا را بیشتر کرده و خطر مرگ و میر زود رس را نیز افزایش دهد.

فعالیت بدنی می‌تواند مصرف تنفسی و میزان آلاینده‌های هوا را که شما از طریق تنفس وارد ریه‌های خود می‌کنید، افزایش دهد که این امر اثرات مضر آلودگی هوا را در طی ورزش هوازی زیاد می‌کند. اگر امکانش برایتان وجود دارد، در داخل خانه ورزش کنید و یا به محیطی مانند پارک، کنار رودخانه و یا جایی با درختان زیاد بروید که دارای میزان آلودگی کمتری است. به ویژه در روز‌هایی که میزان آلودگی هوا بیشتر است.

اگر در مناطق شهری زندگی می‌کنید، لطفا به یاد داشته باشید که عدم تحرک و غیرفعال بودن، تاثیر هوای آلوده را نیز تشدید می‌کند.

منبع:سیمرغ