عوارض و مضرات خود ارضایی چیست؟

برقراری رابطه جنسی با شریک زندگیتان مزایایی دارد، اما خودارضایی مزایای مشابه آن را ارائه نمی‌دهد. عوارض خودارضایی ممکن است گریبان گیر هر فرد شود. در واقع خودارضایی می‌تواند برای سلامت کلی شما مضر باشد. زمانی که مردم سعی می‌کنند خودارضایی کنند معمولا از فیلم‌هایی برای این منظور استفاده می‌کنند که آن‌ها را هیجان زده کند. تحقیقات نشان می‌دهد که اعتیاد به این فیلم‌ها در حال افزایش است و اثرات بدی برای اعتیاد به این فیلم‌ها گزارش شده است. زمانی که شما به خود ارضایی عادت کنید، این اثرات منفی را به سلامتی خود القا می‌کنید:

۱. ریزش مو

بسیاری از مردم همواره با این مشکل دست به گریبان هستند و از روش‌های مختلفی برای متوقف کردن آن استفاده می‌کنند. شما احتمالا دلایل مختلف ریزش مو را می‌دانید، اما ممکن است تصور نکنید که خودارضایی نیز می‌تواند باعث ریزش مو شود. ریزش مو یکی از عوارض خودارضایی بیش از حد است.

مایع ترشح شده در هنگام ارضا شدن، از ۱۰ درصد پروتئین و ۹۰ درصد آب تشکیل شده است. از این رو هنگامی که یک فرد خودارضایی می‌کند، تخلیه بیش از حد این مایع ممکن است منجر به کمبود پروتئین در بدن و ریزش مو شود. پروتئین مسئول ترمیم بافت‌های بدن و همچنین رشد مو است.

۲. خستگی و سستی

این یکی از عوارض خودارضایی بیش از حد است. خودارضایی بیش از حد انرژی شما را می‌گیرد. فردی که درگیر خودارضایی مکرر است احتمال دارد که در طول روز بیشتر احساس خستگی و سستی کند. این یک اثر خودارضایی است که اگر بیش از ۳-۵ بار در روز انجام شود خود را نشان می‌دهد و مانع از انجام فعالیت‌های روزانه می‌شود.

۳. تاثیر منفی بر حافظه و تمرکز

بدون حافظه و تمرکز نمی‌توانید فردی باهوش باشید. دلایل زیادی برای کاهش حافظه و تمرکز وجود دارد که یکی از آن‌ها خودارضایی بیش از حد است. خودارضایی علاوه بر تاثیرش بر روی سلامت جسمی و فیزیکی، بر سلامت ذهنی و روانی نیز تاثیر منفی دارد. حافظه ضعیف و عدم توانایی در تمرکز، تاثیر بدی در زندگی آکادمیک و معمولی تان دارد.

۴. تاری دید

برخی از عوارض خودارضایی بیش از حد، در چشم‌ها ظاهر می‌شوند. تاری دید، دیدن مگس پران (دیدن سایه‌هایی به شکل نقطه یا کرم که با حرکت چشم حرکت می‌کنند) از جمله این عوارض هستند.

این حالت‌ها به سادگی می‌توانند عوارض خودارضایی بیش از حد باشند. هنگامی که فرد عادت به خودارضایی می‌کند اختلالات هورمونی در بدن او به وجود می‌آید و این عدم تعادل هورمونی می‌تواند منجر به مشکلات بینایی شود.

۵. انزال زودرس

مردی با مشکل انزال زودرس نمی‌تواند شریک زندگی خود را ارضا کند. انزال زودرس یکی از اختلالات مشترک جنسی در میان مردان است. وقتی فرد درگیر خودارضایی بیش از حد شود، کنترل انزال خود را از دست می‌دهد و این موجب انزال زودرس در رابطه با شریک زندگی خود می‌شود.

مطالعات نشان می‌دهد که نه تنها مردان، بلکه زنان نیز می‌توانند دچار انزال زودرس شوند. برخی از زنان به دلیل انزال زودرس سریعتر به رابطه‌های خود پایان می‌دهند.

۶. درد

یکی دیگر از عوارض خودارضایی درد است. مردان مبتلا به خودارضایی بیش از حد ممکن است در قسمت‌های مختلف بدن مانند کمر، ناحیه لگن، کشاله ران و در نواحی بیضه خود درد احساس کنند.

تمام این درد‌ها آزار دهنده هستند و مانع از فعالیت‌های روزمره شما می‌شوند. دلایل مختلف دیگری برای درد کمر و کشاله ران وجود دارد، ولی شما نباید این دلیل را نیز نادیده بگیرید.

۷. اختلالات نعوظ

اختلال نعوظ (ED) شایع‌ترین اختلال جنسی و یک مشکل بسیار جدی در میان مردان است. این اختلال در میان مردان، در گروه‌های سنی مختلف دیده می‌شود. دلایل بسیاری برای اختلال نعوظ گزارش شده است و یکی از آن دلایل خودارضایی بیش از حد است. خود ارضایی بیش از حد آلت تناسلی شما را تضعیف می‌کند که منجر به نعوظ نرم و ضعیف می‌شود.


نتیجه عوارض خودارضایی ترسناک هستند، اینطور نیست؟ تمام عوارض جانبی مانند انزال زودرس، اختلالات نعوظ، از دست دادن مو و دیگر موارد ممکن است در نهایت باعث نابودی زندگی شما شود. اگر شما فردی هستید که اعتیاد به خودارضایی دارید باید به دنبال راهی برای حل مشکل خود باشید.

منبع: نبض ما