نکاتی برای افزایش طبیعی پلاکت خون در دوران بارداری

به گزارش پارسینه، پلاکت‌ها مسئول لخته شدن خون هستند و در دوران بارداری نقش مهمی در جلوگیری از خونریزی دارند. تعداد پلاکت‌ها در یک زن غیر باردار معمولاً بین ۱۵۰ هزار تا ۴۰۰ هزار در هر میکرولیتر خون است، اما در دوران بارداری ممکن است این عدد به ۱۱۶ هزار کاهش یابد. زمانی که تعداد پلاکت‌ها به زیر این حد برسد، به آن ترومبوسیتوپنی می‌گویند.

اگرچه در بسیاری از موارد کاهش جزئی پلاکت‌ها برای مادر و جنین مشکلی ایجاد نمی‌کند، افت شدید پلاکت‌ها می‌تواند منجر به خونریزی‌های خطرناک یا مشکلاتی برای جنین شود. در این شرایط، مادر نیاز به پیگیری دقیق پزشکی خواهد داشت.

علل کاهش پلاکت خون در بارداری

برخی از علل رایج کمبود پلاکت خون در دوران بارداری شامل موارد زیر می‌باشد:

1. فشار خون بالا: می‌تواند منجر به آسیب به اندام‌های مادر و جنین و کاهش پلاکت‌ها شود.
2. ترومبوسیتوپنی ناشی از هپارین: دارویی برای جلوگیری از لخته شدن خون که ممکن است در برخی موارد باعث کاهش پلاکت‌ها شود.
3. اختلالات ایمنی: بیماری‌هایی مانند لوپوس اریتماتوز سیستمیک یا هیپاتیت می‌توانند باعث کاهش پلاکت‌ها شوند.
4. سرطان: برخی انواع سرطان‌های خون مانند سندروم‌های میلوسیپلاستیک می‌توانند بر تولید پلاکت‌ها تأثیر بگذارند.

خطرات کمبود پلاکت خون در بارداری

افت شدید پلاکت خون در دوران بارداری می‌تواند خطرات جدی به همراه داشته باشد، از جمله:

• خونریزی شدید در هنگام زایمان یا پس از آن.
• آسیب به ستون فقرات مادر در حین زایمان.
• خطر خونریزی مغزی برای جنین.

چگونه می‌توان پلاکت‌های خون را به طور طبیعی افزایش داد؟

اگر پلاکت‌ها کاهش یابند، راهکارهایی وجود دارد که به افزایش تعداد آنها کمک می‌کند:

1. مصرف چغندر و ماهی.
2. استفاده از مکمل‌های روی و ویتامین B12.
3. مصرف ویتامین K که در سبزیجات موجود است.
4. استفاده از ویتامین C (مانند مرکبات) برای تقویت سیستم ایمنی.
5. مصرف آستراگالوس، یک گیاه دارویی مفید.