چطور رابطه سالم و مثبتی با جاری خود برقرار کنیم؟

به گزارش پارسینه، برای برقراری ارتباطی سالم و صمیمی با جاری، رعایت چند نکته ضروری است که می‌تواند از بروز مشکلات جلوگیری کند و موجب تقویت این رابطه شود.

1. فاصله‌گیری از مشکلات جاریتان

اگر جاری شما مدام در حال شکایت از زندگی‌اش، نالیدن یا اظهار نظر در مورد مسائل شماست، بهتر است کمی از او فاصله بگیرید. اگر وارد مسائل خصوصی شما می‌شود یا بخت و اقبال خود را با شما مقایسه می‌کند، باید حواستان باشد که از اینگونه رفتارها جلوگیری کنید.

2. از غیبت و بدگویی پرهیز کنید

هیچ‌گاه در رابطه با خانواده همسرتان غیبت یا بدگویی نکنید. غیبت کردن در کنار جاریتان نه تنها به اعتماد بین شما آسیب می‌زند بلکه ممکن است روزی رازهای شما به صورت ناخودآگاه فاش شود. این ارتباطات باید سالم و محترمانه باشد.

3. تعیین حد و مرزهای شخصی

برای داشتن یک رابطه سالم و بی‌تنش با جاری، باید مرزهایی برای خودتان تعیین کنید. این مرزها به شما کمک می‌کند تا احساسات و افکار خود را محافظت کنید و از آسیب‌های احتمالی جلوگیری نمایید. به یاد داشته باشید که احترام به مرزهای شخصی هر دو طرف ضروری است.

4. همیشه آراسته باشید

در جمع‌های خانوادگی و فامیلی همیشه آراسته و مرتب باشید. این رفتار نه تنها به خود شما احترام می‌گذارد بلکه تأثیر مثبت بر روی دیگران نیز خواهد داشت. ظاهر مرتب و تمیز نشان‌دهنده شخصیت شماست.

5. احترام متقابل در گفتگو

در برخورد با جاری، همیشه محترمانه صحبت کنید و از شوخی‌های بی‌مورد یا طعنه زدن خودداری کنید. احترام به یکدیگر و اجتناب از توهین به ویژگی‌های شخصیتی، می‌تواند از بروز هرگونه سوءتفاهم جلوگیری کند و رابطه‌ای محترمانه برقرار کند.

6. درگیری‌ها را مدیریت کنید، نه فرار از آن‌ها

همانطور که در هر رابطه‌ای اختلاف نظر پیش می‌آید، باید یاد بگیرید که با اختلافات خود کنار بیایید و به نظرات یکدیگر احترام بگذارید. اگرچه ممکن است در برخی مواقع ناراحت شوید، اما این مسائل نباید موجب تخریب رابطه خانوادگی شود.

7. از رفتارهای جاریتان چشم‌پوشی کنید

همیشه توجه به رفتارهای جاریتان شما را دچار استرس و نگرانی می‌کند. به جای حساسیت بیش از حد، بهتر است از برخی مسائل چشم‌پوشی کرده و بیشتر بر روی خودتان و زندگیتان تمرکز کنید. این کار به سلامت روان شما کمک خواهد کرد.

8. خشم خود را کنترل کنید

اگر از جاریتان ناراحت هستید، بهتر است خشم خود را کنترل کرده و با مهربانی رفتار کنید. در صورت لزوم، به جای برخورد عصبی، سکوت کنید و لبخند بزنید تا از بروز هرگونه تنش جلوگیری کنید.

9. فداکاری بیش از حد نکنید

در رابطه با جاری، اگر بیش از حد خود را فدا کنید، او ممکن است این رفتار را به عنوان یک وظیفه شما بداند. بنابراین بهتر است که مرزهای خود را مشخص کرده و در مواقعی که لازم است از فداکاری‌های بی‌مورد خودداری کنید.

10. تمرکزتان را از روی جاریتان بردارید

در نهایت، هیچ گاه انرژی و ذهن خود را بیش از حد بر رفتارهای جاریتان متمرکز نکنید. هیچ نیازی نیست که دائم به آنچه او می‌کند یا به شما حسادت می‌کند، توجه کنید. تمرکز شما باید بر روی زندگی خودتان باشد.