رفتار صحیح با کودک غمگین بعد از فوت مادر: راهنمایی برای حمایت و درک

به گزارش پارسینه، در ادامه، به بررسی نکات مهم در رفتار با کودکی که به تازگی مادرش را از دست داده است، می‌پردازیم.

---

۱. مرگ را به کودک توضیح دهید

یکی از اشتباهات رایج در برخورد با کودکان این است که موضوع مرگ را به طور واضح و صادقانه برای آن‌ها توضیح نمی‌دهند. به جای این کار، ممکن است بگویند: "مامان به مسافرت رفته" یا "مامان پیش خدا رفته." اما این پاسخ‌ها باعث می‌شود ذهن کودک پر از سؤال شود: "چرا مامانم مرا با خود نبرده؟" یا "آیا مامان از من ناراحت است؟"

• راه حل:
  • مرگ را با توجه به سن و درک کودک توضیح دهید.
  • از واژه‌های واضح و قابل فهم استفاده کنید.
  • به کودک بگویید که مرگ یک پایان دائمی است و مادر دیگر برنمی‌گردد.

---

۲. کودک را با احساساتش آشنا کنید

کودکان اغلب نمی‌دانند چگونه احساسات خود را بیان کنند. گاهی اوقات، ناراحتی خود را با پرخاشگری یا رفتارهای غیرعادی نشان می‌دهند.

• راه حل:
  • از کودک بخواهید که درباره احساساتش صحبت کند.
  • به او بگویید که احساس غم، خشم یا اضطراب طبیعی است.
  • از حرف زدن درباره مادرش خودداری نکنید؛ این کار می‌تواند کودک را ناامید کند.

---

۳. کودک را بر سر مزار مادرش ببرید

بعضی افراد فکر می‌کنند که بردن کودک به قبرستان می‌تواند برای او آزاردهنده باشد. اما این کار می‌تواند به کودک کمک کند تا فرایند مرگ را بهتر درک کند.

• راه حل:
  • در زمان‌های مشخصی، کودک را برای دیدن مزار مادرش ببرید.
  • این کار به کودک کمک می‌کند تا واقعیت را بپذیرد و با آن کنار بیاید.

---

۴. به کودکتان آرامش بدهید

کودک نیاز دارد که احساس کند در این شرایط تنها نیست و کسی برای حمایت از او وجود دارد.

• راه حل:
  • کودک را بغل کنید و احساساتش را تأیید کنید.
  • به او بگویید که این احساس غم به مرور زمان بهتر خواهد شد.
  • به کودک اطمینان دهید که شما همواره کنار او خواهید بود.

---

۵. به کودک خود اطمینان دهید

بعضی پدران سعی می‌کنند نقش مادر را نیز بر عهده بگیرند، اما این کار می‌تواند کودک را سردرگم کند.

• راه حل:
  • به کودک بگویید که شما فقط پدر او هستید و نقش مادر قابل جایگزینی نیست.
  • سعی کنید به عنوان یک پدر حمایت‌گر و مهربان عمل کنید.

---

۶. برای کودک وقت بگذارید

بعد از مرگ همسر، ممکن است پدر نیز درگیر غم و مشکلات روحی خود باشد. اما باید به یاد داشته باشید که کودک نیاز به زمان و توجه بیشتری دارد.

• راه حل:
  • حتی اگر احساس ضعف می‌کنید، حتماً زمان کافی برای کودک اختصاص دهید.
  • نباید غم شما باعث فراموش شدن نیازهای عاطفی کودک شود.

---

۷. از دادن مسئولیت‌های بی‌مورد به کودک خودداری کنید

بعضی پدران به اشتباه به کودک مسئولیت‌های زیادی می‌دهند تا جایگزین مادر شود. این کار می‌تواند بر سلامت روان کودک تأثیر منفی بگذارد.

• راه حل:
  • کودک را تحت فشار قرار ندهید و از بارگذاری مسئولیت‌های سنگین دوری کنید.
  • به کودک اجازه دهید که به عنوان یک کودک زندگی کند، نه یک بزرگسال.

---

۸. بیش از حد دلسوزی نکنید

دلسوزی بیش از حد و ترحم می‌تواند کودک را در دوران سوگواری باقی نگه دارد.

• راه حل:
  • به کودک ترحم نکنید و از واژه‌هایی مانند "حالا تو تنها هستی" یا "بدشانس شدی" پرهیز کنید.
  • به کودک بفهمانید که زندگی ادامه دارد و او همچنان محبت و حمایت دارد.

---

۹. به کودک احساس گناه ندهید

بعضی کودکان خود را مقصر مرگ مادر می‌دانند و احساس گناه شدیدی پیدا می‌کنند.

• راه حل:
  • با کودک صحبت کنید و به او بگویید که مرگ مادر هیچ ربطی به او ندارد.
  • از تعریف بیش از حد از بهشت و خوشی‌های آن دنیا خودداری کنید تا کودک احساس گناه بیشتری نکند.

---

۱۰. وسایل مادر را پنهان نکنید

جمع کردن وسایل مادر کودک می‌تواند باعث شود که کودک احساس کند دیگر مادرش را نباید به یاد بیاورد.

• راه حل:
  • وسایل مادر را پنهان نکنید.
  • یکی از وسایل مادر را به کودک بدهید تا در زمان دلتنگی از آن استفاده کند.

---

۱۱. کودک خود را درمان کنید

اگر علائمی مانند اضطراب شدید، بی‌خوابی، ترس یا ناراحتی طولانی‌مدت در کودک مشاهده کردید، لازم است از متخصصان کمک بگیرید.

• راه حل:
  • از مشاوران کودک یا روانشناسان متخصص کمک بگیرید.
  • درمانگاه‌های تخصصی را بررسی کنید تا کودک به درمان مناسب دسترسی پیدا کند.

جمع‌بندی 

فوت مادر برای کودکان یک تجربه دردناک و تغییردهنده است. با رفتار صحیح و حمایت‌های عاطفی، می‌توانید به کودک کمک کنید تا این فاجعه را بهتر درک کرده و با آن کنار بیاید. اهمیت این موضوع در این است که کودک احساس کند همچنان محبت و حمایت دارد و تنها نیست.