فتوچینی میت بال
پارسینه: توپک گوشتی را خارج کرده، پیاز خرد شده ديگر را اضافه میکنیم و زمانیکه شفاف شد، فلفل و رب گوجهفرنگی را ميافزاییم
مواد اولیه :
پاستا فتوچینی: 500گرم
گوشت چرخکرده: 250 گرم
پیاز متوسـط: دو عدد
فلفل دلمـهای رنده شـده: 1/4عــدد
سیر لهشده: یک حبه
نمک، فلفل، زردچوبه و روغــن زیتون: به میزان لازم
برگ ریحان خـــرد شده: نصف پیمــانه
رب گوجهفرنگی: دو قاشق غذاخوری
طرز تهیه
قابلمهای را پر از آب کرده تا بجوشد، سپس پاستا را در آن ریخته و بعد از هشت دقیقه آبکش میکنیم و کمی از آب پاستا را برای سس نگه میداریم. گوشت چرخکرده را با فلفل دلمهای، نمک، زردچوبه، سیر و یک عدد پیاز رنده و آب گرفته شده، مخلوط و ورز میدهیم و از آن گلولههای کوچکی درست کرده و آنها را در مقداری روغن زيتون سرخ مینماییم.
توپک گوشتی را خارج کرده، پیاز خرد شده ديگر را اضافه میکنیم و زمانیکه شفاف شد، فلفل و رب گوجهفرنگی را ميافزاییم. توپکها را به همراه نصف پیمانه از آب پاستای آبکش شده در این سس ميریزیم و اجازه ميدهیم کمی بجوشد تا آب سس کمی تبخیر شود، سپس برگهای ریحان خرد شده را افزوده و این سس را با پاستا مخلوط و سرو مينماییم.
منبع: آشپزی خانواده سبز
ارسال نظر