عوارض نداشتن رابطه جنسی

رابطه جنسی بسیار قدرتمند است و منجر به بهبود خلق و خو حتی باریک شدن دور کمرتان می‌شود. داشتن رابطه جنسی یک بار در هفته طول عمر را افزایش می‌دهد. این که نداشتن رابطه جنسی چه تاثیری بر بدنتان می‌گذارد کاملا بستگی به میزان سلامت شما دارد شاید شما از سلامت کافی برای انجام رابط جنسی برخوردار نباشید. ولی اگر به طور کلی سلامت هستید و به دلیل نداشتن شخصی کنار خود یا انتخاب شخصی نه مشکل فیزیکی رابط جنسی ندارید ممکن است با یکسری تغییرات روبرو شوید.

نداشتن رابطه جنسی باعث تغییر میل جنسی می‌شود

قطع شدن رابطه جنسی منجر به کاهش میل جنسی یا در برخی افراد باعث افزایش میل جنسی می‌شود. برخی افراد به دلیل نداشتن رابطه جنسی میلشان نسبت به حالت معمولی افزایش پیدا می‌ک. ند، ولی برخی افراد برعکس بوده و میلی جنسیشان کاهش پیدا می‌کند. شاید دیگر به فکر رابطه جنسی نباشید یا اصلا به آن فکر نکنید.

با ترک رابطه جنسی ممکن است بیشتر احساس افسردگی کنید

بخشی از رابطه جنسی فیزیکی است و بخشی ذهنی. افراد در زمان رابطه جنسی معمولا تماس پوست به پوست دارند که یکی از نیاز‌های اولیه فردی برای احساس آرامش است. مثل ارتباط نوزاد با مادر. ارتباط جنسی به شریک زندگی شما حداکثر میزان لمس و تماس پوست ممکن را می‌دهد که می‌تواند به عنوان یک تنظیم کننده احساسات عمل کند و منجر به ترشح هورمون اکسی توسین oxytocin یا هورمون احساس خوب شود ضمن این که با بالا رفتن سطح اندورفین endorphins به بهبود روحیه شما کمک می‌کند. بدون بهره گیری از این بهبود دهنده طبیعی هورمون‌ها احتمال این که احساس خستگی و افسردگی بیشتر داشته باشید زیاد است البته این افسردگی یک بیماری واقعی محسوب نمی‌شود.

نداشتن رابطه جنسی باعث ضعیف شدن دیواره واژن می‌شود

در زنان یائسه نداشتن رابطه جنسی دخولی می‌تواند منجر به ضعف دیواره وازن شود. با نداشتن رابطه جنسی منظم دیواره واژن ضعیف‌تر شود و می‌تواند منجر به رابطه جنسی دردناک شود. داشتن رابطه جنسی منظم در زمان یائسگی برای سلامت واژن ضروری است. عدم داشتن رابطه جنسی دخولی در زنان مسن‌تر احتمال نازک شدن و خشک شدن بافت واژن را بیشتر می‌کند. دلیل آن کاهش جریان خون به ناحیه واژن در زنانی است که رابطه دخولی ندارند.

کمتر شدن ترشحات واژن
زنان در سنین بالاتر زمانی که بعد از مدتی ترک رابطه جنسی می‌خواهند دوباره رابطه خود را از سر بگیرند، روانکاری واژن برای بدنشان سخت‌تر می‌شود. میزان بالای استروژن در رنان ۲۰ تا ۳۰ ساله کشسانی و روان کنندگی بافت واژن را تضمین می‌کند، ولی اگر یک زن ۶۰ ساله هیچ هورمون استرژنی نداشته باشد بافت واژنش تحلیل میرود بنابراین داشتن یک شریک جنسی مناسب برای زنان در این سن تحلیل رفتن واژن را کاهش می‌دهد.

تغییرات میزان استرس

مانند سایر اثرات روانی قطع رابطه جنسی این مورد هم در افراد مختلف، تفاوت دارد. افرادی که استرس کمتری دارند تمایل بیشتری به رابطه جنسی دارند، ولی خلاف آن هم امکان پذیر است. رابطه جنسی یک عامل کاهش دهنده استرس است و قطع شدن آن به صورت خود به خود سطح استرس را بالا می‌برد. مطالعه کوچکی که در اسکاتلند انجام شد نشان داد که سطح فشار خون در پاسخ به استرس در افرادی که رابطه جنسی دارند کمتر است.

ولی در برخی موارد رابطه جنسی برای برخی از زنان استرس زا است. ممکن است به دلیل دردناک بودن یا مشکلات ذهنی دیگر باشد.

احتمال عفونت‌های مجاری ادراری کاهش پید می‌کند
نداشتن رابطه جنسی احتمال ابتلا به عفونت‌های مجاری ادراری را کاهش می‌دهد، چون احتمال انتقال باکتری‌ها ازسمت مقعد به مجاری ادراری را کاهش می‌دهد.

شدیدتر شدن گرفتگی‌های قاعدگی
رابطه جنسی به طور شگفت آوری می‌تواند درد‌ها و گرفتگی‌های قاعدگی را کاهش دهد. رحم عضله‌ای است که در زمان ارگاسم به صورت خود به خود منقبض می‌شود که این امر به نوبه خود گرفتگی‌های قبل از قاعدگی را کاهش می‌دهد. با قطع رابطه جنسی این مزیت غیر منتظره را از دست خواهید داد.

ممکن است هوشتان کمتر شود

دو مطالعه که در دانشگاه مریلند و کره جنوبی انجام شد نشان داد که داشتن رابطه جنسی عملکرد مغز و رشد سلول‌های مغزی را بهبود می‌دهد. این موضوع به عنوان یک تحقیق اولیه نتیجه جالبی ارائه داد، ولی هنوز برای این که بگوییم قطع ربطه جنسی اثر عکس می‌گذارد، زود است.

ظرفیت فیزیکی خود برای داشتن رابطه جنسی را حفظ می‌کنید

اگرچه برخی از زنان یائسه ممکن است در دراز مدت با قطع رابطه جنسی قابلیت جسمی خود را از دست بدهند، ولی به طور کلی بدن شما به یاد دارد که چگونه زمانی خودش را با رابطه جنسی وفق داده است.

منبع: سیمرغ