میوه‌‌‌ ‌ای خوشمزه که بدن را در برابر "سرما" محافظت می کند

بررسي‌ها نشان مي‌دهند، "پلي فسفريك"و "اسيد الاژيك" موجود در انار نقش زيادي در پيشگيري از "بيماري‌هاي قلبي و عروقي" دارد از اين رو افراد سالمند براي "محافظت قلب" خود همواره در پاييز و زمستان بايد از اين ميوه زياد استفاده كنند.

گفتني است دانه و هسته‌ي انار اثرات بسيار مفيدي دارد و اين ميوه پاييزي حاوي "امگا3" فراواني است كه مي‌توان به جاي استفاده از "غذاهاي دريايي" مثل ماهي و ميگو ، انار مصرف كرد.

انار حاوي امگا3 و "چربي‌هاي اشباع نشده" است و براي افراد سالمند بسيار پرفايده به شمار مي‌آيد از اين رو از ميوه‌هاي پرخاصيتي است كه از بسياري از بيماري‌ها پيشگيري مي كند.