هوای کثیف خانه، قلبتان را بیمار می‌کند

افکار: از جمله آلودگی هایی که سبب بیماری در انسان و حتی بروز مشکلات قلبی می شود استشمام بوی دوده است.

پزشکان توصیه می کنند: تا افراد برای داشتن خانه ای با هوای تازه و سالم سعی کنند تا حد امکان از شومینه های له در آن چوب ریخته می شود استفاده نکنند تا ذره های دوده و غبار در فضای خانه پخش نشود.

بررسی ها نشان می دهند: دود سیگار یکی دیگر از عوامل آلوده کننده ی محیط خانه است که به خصوص برای کودکان بسیار مضر است.

از دیگر عوامل آلوده کننده ی فضای منزل نگهداری حیوانات خانگی در منزل و محیط بسته توسط بعضی از افراد است که می تواند سبب بروز آلرژی در کودک نیز شود.

پوسته ریزی بدن و شوره های سر نیز می توانند درکنار گرد و خاک و غبار محیط فضای خانه را آلوده کنند برای همین دلیل پزشکان توصیه می کنند تا افراد حداقل یکبار در هفته ملحفه ها و بالشتی ها رابا آب بالاتر از ۱۳۰ درجه سانتی گراد بشورند.استفاده بی رویه از افشانه ها وعطر وشوینده ها نیز می تواند هوا را‌ آلوده کند.

پزشکان توصیه می کنند: تا در کنار تهویه ی مدام هوای منزل و کنار زدن پنجره ها و باز کردن درها،‌افراد سعی کنند با نظافت روزانه منزل ونگهدای گیاهان هوای سالمی برای خود و خانواده فراهم کنند